Thérapie Somatique
La thérapie somatique est un terme vaste qui désigne toute thérapie reliant l'esprit, le corps et les émotions.
La thérapie somatique que je pratique s'appelle Somatic Experiencing (SE).
Cette approche est spécifiquement conçue pour gérer le stress et les traumatismes tout en agissant sur le système nerveux.
Les thèmes que nous abordons fréquemment en thérapie somatique incluent la régulation émotionnelle, l'amélioration de la conscience et de l'habileté relationnelle, la guérison des blessures d'attachement et la prise de conscience de ses désirs, de ses besoins et de ses limites.
Les séances somatiques que je pratique allient parole et conscience corporelle, le mouvement ou le toucher pouvant être occultés.
Thérapie de Couple
La thérapie de couple offre aux couples l'opportunité de travailler sur leur connexion à eux-mêmes et à leur partenaire.
Cela implique souvent d'examiner les dynamiques internes et externes, dans l'instant présent. Bien que les expériences passées puissent être explorées, ce n'est pas essentiel à la guérison.
Je travaille avec les couples sur les sujets de leur choix, et je suis spécialisé dans l'accompagnement des couples queer et ENM.
La conscience et les pratiques somatiques font généralement partie intégrante de chaque séance et sont adaptées à chaque couple.
Intensifs somatiques
Conçues spécialement pour vous, je propose des stages intensifs somatiques d'une demi-journée pour celles et ceux qui souhaitent approfondir leur connexion à soi et aux autres.
Ces stages s'adressent aux personnes seules, aux couples et aux petits groupes. Nous combinons thérapie somatique et pratiques corporelles, en nous concentrant sur le thème de votre choix. Les thèmes abordés peuvent inclure une meilleure connexion à son corps, la guérison des blessures relationnelles, un mieux-être corporel, une connexion plus profonde à la Terre, l'ouverture de votre relation ou encore le développement de liens plus profonds.
Ces stages comprennent une séance d'introduction, une demi-journée de pratique corporelle sur le thème choisi, ainsi qu'une séance de suivi pour favoriser l'intégration.
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations et les tarifs.
Facilitation des Groupes Sacrés
Je crée des espaces sacrés et bienveillants, adaptés aux personnes ayant vécu un traumatisme, pour explorer le mouvement et l'immobilité, tout en nous connectant profondément et authentiquement à nous-mêmes.
À travers des exercices de connexion, la respiration et le mouvement conscient, nous plongeons au cœur de notre expérience, avec douceur et profondeur. J'aime particulièrement créer des espaces qui approfondissent notre lien à nous-mêmes et aux autres, de manière nouvelle et sécurisante.
J'anime régulièrement des ateliers de groupe tels que des cercles de parole, des ateliers de danse sacrée, des cercles de femmes et des retraites. Consultez ma page Événements pour découvrir mes offres actuelles.